Методики применения

Применение средства для ванн «Биолонг»

Министерство здравоохранения Российской Федерации

Российский научный центр восстановительной медицины и

курортологии

«Утверждаю»

Председатель секции по восстановительной медицине, курортологии и физиотерапии ученого совета Минздрава РФ, член-корр.

РАМН, профессор А.Н.Разумов

Применение средства для ванн «Биолонг» с профилактической и лечебной целью у больных с синдромом хронической усталости, дорсопатиями и заболеваниями кожи

Пособие для врачей

Москва, 2003 год

Пособие для врачей подготовлено Российским научный центром восстановительной медицины и курортологии Минздрава РФ (директор – член-корр. РАМН, профессор А.Н.Разумов).

Составители: д.м.н., профессор О.Б.Давыдова, к.м.н. А.И.Уянаева, к.м.н. С.А.Крикорова, к.м.н. С.В.Старосельская, к.м.н. Е.Н.Стрельцова, к.м.н. Ю.В.Медведев, д.м.н. А.Д.Толстой.

АННОТАЦИЯ

В пособии   для   врачей   представлено   новое   средство   для   ванн

«Биолонг», которое можно применять в гидробальнеотерапии в профилактических и лечебных целях у больных заболеваниями кожи, синдрома хронической усталости, дорсопатий. Его использование способствует улучшению клинических и клинико-физиологических проявлений заболевания, урежению обострений, улучшению психологического статуса больных.

Пособие предназначено для врачей-курортологов лечебно- профилактических и санаторно-курортных учреждений.

ВВЕДЕНИЕ

Поиск высокоэффективных средств и методов восстановительного лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, нервной и сосудистой систем, синдрома хронической усталости являются актуальной задачей современной медицины.

В Российском научном центре восстановительной медицины и курортологии в течение многих лет разрабатываются комплексы восстановительных и лечебных методик с применением бальнеологических факторов для реабилитации и лечения больных, в патогенезе заболеваний которых лежат перечисленные выше патологические процессы (заболевания сердечно-сосудистой, центральной и периферической нервной систем, опорно-двигательного аппарата, кожи, синдрома хронической усталости и др., а также в восстановлении спортсменов и лиц, подвергающихся перегрузкам после длительных тренировок и длительной гипоксии, приводящих к гипоксическим состояниям организма).

Использование средства для ванн «Биолонг» на основе антигипоксанта и антиоксиданта – Митофен, может стать средством выбора при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, кожи, синдрома хронической усталости. Действующим веществом средства для ванн «Биолонг» является Митофен – натриевая соль поли- (пара-диокси-пара-фенилен) тиосерной кислоты.

В основе антигипоксической эффективности Митофена лежит его способность шунтировать I-й и II-ой комплексы дыхательной цепи митохондрий, ингибированные вследствие гипоксии. При явлениях кислородной недостаточности любого генеза препарат снижает потребность тканей в кислороде, способствует более полному его усвоению.

Препарат обладает выраженной антигипоксической активностью практически при всех видах гипоксии, имеющей место при тяжелых механических травмах и кровопотерях, после хирургических вмешательств, при инфаркте миокарда, анемий и др. заболеваниях (Медведев Ю.В., Толстой А.Д., 2000).

При лечении ишемической болезни сердца «Биолонг» позволяет уменьшить вероятность развития необратимых изменений в ишемизированных участках сердечной мышцы за счет уменьшения потребности миокарда в кислороде и улучшения реологических свойств крови (Гацура В.В., Смирнов Л.Д. 1992). Назначение «Биолонга» при лечении больных с соматическими заболеваниями в дополнение к базисным средствам лечения ускоряло выход больных из тяжелого состояния, уменьшало слабость, головокружение, одышку, улучшало самочувствие, уменьшало количество жалоб, повышало активность и настроение, что оказывало положительное влияние на качество жизни больных.

Антиоксидантные свойства Митофена объясняются наличием полигидрофениленовой структуры основного ядра за счет того, что гидроксильные группы полигидрохинона легко отдают свой атом водорода, который в свою очередь может взаимодействовать с активным радикалом с образованием пироксидов. Препарат способствует повышению энергообеспечения живых клеток за счет более выгодного использования О2 в дыхательной цепи, а также нейтрализует окислители, которые образуются при острой кислородной недостаточности в тканях организма.

Кроме того, антиоксидантная активность «Биолонга» обусловлена эффектом пролонгированного действия и большой безопасностью его использования.

Своевременное, особенно с профилактическими целями, использование препаратов, нормализующих энергетику тканей и восстанавливающих баланс между прооксидантными и антиоксидантными системами, является оптимальной стратегией для сохранения здоровья.

Учитывая проблему повышения адаптационных резервов организма, особенно в условиях энергодефицитных состояний, появление новых неспецифических средств общеукрепляющего характера можно с успехом применять как с профилактической, так и с лечебной целью. К числу таких препаратов можно отнести и средство для ванн «Биолонг», антигипоксическое и антиоксидантное действие которого научно доказано (Медведев Ю.В., Толстой А.Д., 2000).

В связи с этим, применение средства для ванн «Биолонг» (действующее вещество Митофен) является интересным и перспективным методом гидробальнеотерапии в комплексном воздействии на различные звенья патогенеза таких заболеваний, как хронические дерматозы (нейродермит, псориаз), последствия термических ожогов, дорсопатии различной локализации, синдром хронической усталости.

ЭФФЕКТИВНОСТЬ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МЕТОДА

После проведения клинико-лабораторных исследований при отсутствии противопоказаний назначалось лечение.

Процедуры с применением пенного средства для ванн «Биолонг» могут проводиться как самостоятельный курс или на фоне базисного лечения.

Предлагаемый метод лечения был применен в отделе медицинской курортологии и бальнеотерапии РНЦ восстановительной медицины и курортологии. Клинические наблюдения проведены у 64 больных в возрасте от 18 до 62 лет, из них 36 женщин и 28 мужчин.

По нозологической форме было выделено 4 группы: больные с синдромом хронической усталости (СХУ), дорсопатии различной локализации, хроническими заболеваниями кожи (псориаз, нейродермит) и с последствиями термических ожогов.

Первую группу составили 24 пациента, страдающие СХУ, проявляющейся жалобами общего характера, недомоганиями, беспричинной изматывающей организм общей усталостью, снижением толерантности к физическим или умственным нагрузкам, головными и мышечными болями, тревожно-депрессивным состоянием. Все эти проявления объединяются синдромом хронической усталости, который наиболее часто (50-64 % случаев) наблюдается у лиц молодого, трудоспособного возраста.

Средний возраст больных, находящихся под наблюдением составил 37 лет, из 24 больных – 16 мужчин и 8 женщин. У 9 больных сопутствующей патологией была нейроциркуляторная дистония и артериальная гипертензия, у 3 больных – хронический гастрит в стадии ремиссии.

До лечения определяли состояние вегетативного тонуса по индексу Кердо (вегетативный индекс), психологическое тестирование – СМОЛ (сокращенный многофакторный опросник), мозговой и периферической гемодинамики методом ультразвуковой доплерографии (УЗДГ), ЭКГ, АД до и после однократных процедур.

После курса лечения положительная динамика клинических проявлений заболевания наблюдалась у всех больных. Эмоциональная оценка процедуры варьировалась от «отлично» (17 человек) до «хорошо» (5 человек).

Выявленные до лечения вегетативные дисфункции, преимущественно гиперсимпатикотонического типа у 19 больных, после лечения менялись в положительную сторону у 17 больных.

Анализ усредненного психологического профиля СМОЛ до лечения выявил выраженное повышение по шкалам 1, 2, 7 –(триода тревоги) у 17 больных, что свидетельствовало о тревожности и повышенном внимании к своему здоровью, ипохондрических и депрессивных изменений. По тесту САН (самочувствие, активность, настроение) 21 больной оценивал свое самочувствие как плохое, снижение активности отмечали 11 и настроение 19 больных.

После курса лечения психологическое тестирование выявило положительную динамику в психологическом профиле больных у 19 человек по тесту СМОЛ и у 21 по тесту САН.

По данным УЗДГ до лечения грубой органической патологии не наблюдалось, однако у 11 больных отмечались функциональные изменения мозговой гемодинамики в виде дистонических реакций со склонностью к периферическим ангиоспазмам, асимметрия линейной скорости кровотока (ЛСК) наблюдалась у 5 больных. После лечения у 9 больных достоверно уменьшались или исчезали признаки венозной дисциркуляции, у 5 больных увеличивалось ЛСК по магистральным артериям на 2-4 см/сек.

Имеющаяся лабильность артериального давления до лечения после лечения имела тенденцию к нормализации (до лечения систолическое 155±0,5, после соответственно 130±0,5, 80±0,5).

Методика лечения: на ванну объемом 200 литров необходимо 50 мл 1

% средства «Биолонг». Температура воды не выше 38ºС, длительность первой процедуры 10 минут, последующие по 15 минут, два дня подряд, на третий день перерыв, на курс 10-12 ванн.

Вторую группу составили 20 человек с дорсопатиями различной локализации. Средний возраст больных составил 34 года, из 20 больных 11 мужчин и 9 женщин. До и после курса лечения помимо динамики клинических проявлений заболевания оценивались показатели психологического статуса — тесты СМОЛ, САН и ВАШ (визуальная

аналоговая шкала), состояние вегетативной нервной системы по индексу Кердо, показатели церебральной (УЗДГ) и периферического кровотока (реовазография).

Большинство больных переносили процедуру хорошо, эмоциональная оценка варьировалась от «отлично» — у 11 человек и «хорошо» — у 9 больных. Клиническая эффективность лечения оценивалась по динамике боли и ее интенсивности при движениях и в болевых точках при пальпации, нарушений чувствительности, объема активных и пассивных движений, состояния трофики и тонуса мышц. После курса лечения больные отмечали отчетливое улучшение самочувствия после 3-4 процедуры за счет умеренного снижения боли, о чем свидетельствовало уменьшение ее по оценке больного (ВАШ) на 31 %, а ночью на 30 %. Наряду с динамикой болевого синдрома отмечалось уменьшение статико-динамических нарушений почти у всех (18 человек) больных. Регресс вегетативно- сосудистых нарушений проявлялся уменьшением парестезий

После лечения отмечалось повышение кровенаполнения сосудов и увеличение артериального притока почти у всех больных по показателям реовазографии.

Выявленные у большинства больных при УЗДГ функциональные изменения мозговой гемодинамики в виде дистонических реакций на компрессионные пробы со склонностью к периферическим ангиоспазмам и венозной дисциркуляции в вертебробазилярной системе после лечения претерпевали значительные изменения в положительную сторону – наблюдалось оживление реакций на компрессионные пробы, увеличение линейной скорости кровотока по глазничным артериям на 3-4 см/сек, уменьшение или исчезновение признаков венозной дисциркуляции.

Методика лечения: на ванну объемом 200 литров необходимо 50 мл 3

% средства для ванн «Биолонг». Температура воды не выше 38ºС, длительность ванн 15-20 мин., через день, или 2 дня подряд, на третий день перерыв, на курс 10-12 процедур.

Третью группу составили 13 больных с различными формами псориаза и нейродермита, из них мужчин 7 и женщин 6, средний возраст составил 27 лет.

У всех больных до лечения были выявлены псориатические элементы, эпидермальные папулы на различных участках кожного покрова (живот, локтевые и коленные суставы, подошвы ног и др.), зуд, гиперемия и отечность очагов поражения. Почти у всех больных (11 человек) отмечалось нарушение сна, тревожно-депрессивное состояние, раздражительность, нарушение социальной адаптации.

После курса лечения наблюдалось уменьшение зуда, выраженное уменьшение гиперемии и отечности очагов поражения, эпителизация значительной площади ранее эрозированных, мацерированных участков кожи (7 больных).

Психологическое тестирование свидетельствовало о достоверных изменениях психологического профиля больных, которое проявлялось в снижении показателей СМОЛ по шкалам триады тревоги (1, 2, 7) и улучшении самочувствия, активности и настроения по тесту САН почти у всех больных (11 человек). Переносимость процедур оценивалась как

«хорошо» и «отлично» всеми больными.

Методика лечения: на ванну объемом 200 л необходимо 50 мл 3 % средства для ванн «Биолонг». При хорошей переносимости после 5-6 процедуры можно увеличить дозировку до 75 мл. Температура воды 36-37ºС, длительность ванн 15-20 минут, через день, на курс 12-14 процедур.

Четвертая группы 7 человек, перенесшие термические ожоги различной степени, давностью от 3 месяцев до 1 года. Средний возраст больных 31 год.

Формирование келоидных рубцов после ожога связано с избыточным развитием рубцовой ткани, в которой резко ограничена васкуляризация, вследствие чего нарушено кровообращение в келоидных тканях и окружающих его структурах.

Применение средства для ванн «Биолонг» является средством патогенетической терапии, направленной на нормализацию нарушенных функций нервной системы и улучшению кровообращения в пораженных участках тела.

Сравнительный учет размеров келоида до и после лечения выявил уменьшение размеров келоида по высоте. Критерии эффективности лечения были объективные признаки – увеличении подвижности стянутых рубцами пальцев и кистей рук (3 больных). После курса лечения в пораженных участках появляется чувствительность, рубцы становятся более эластичными и мягкими, менее красными, облегчаются движения в суставах. Почти все больные отмечали выраженный седативный и обезболивающий эффект. Термоасимметрия (кожная термометрия в разных точках) наблюдавшаяся до лечения, после лечения имела положительную динамик.

Психологическое состояние (СМОЛ) достоверно изменялось в положительную сторону у 9 больных, проявляющееся снижением нервно- эмоционального напряжения, уменьшением депрессии и импульсивности, по тесту САН все больные отмечали улучшение самочувствия, настроения, активности. Переносимость процедур варьировала от «хорошо» до

«отлично» у всех больных.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

  1. Использование средства для ванн «Биолонг» позволяет улучшить клинико-функциональное состояние больных синдромом хронической усталости, дорсопатиями различной локализации, хроническими заболеваниями кожи (псориаз, нейродермит) и последствиями термических ожогов.
  2. Метод лечение доступен и достаточно прост, имеет мало противопоказаний, что создает предпосылки для широкого его использования в амбулаторных, стационарных, санаторно- курортных учреждениях, а также в домашних условиях.
  3. Средство для ванн «Биолонг» можно рекомендовать как в качестве самостоятельного, так и в качестве сочетанного метода лечения.

56 thoughts on “Применение средства для ванн «Биолонг»

  1. Друзья привет! Я по поводу интересного сайта. Скоро сезон отпусков и путешесвий, а для этого понадобится чемодан хорошего качества. Поэтому приглашаю вас посетить сайт чемоданы l case а так же чехлы для чемоданов и ручная кладь. Чемоданы с доставкой для всех, быстрый заказ, быстро доставят.

  2. While making a secret trick for your document, you
    want significant locations of stamina that are tough to hack.

    my page — goldman sachs de

  3. Some might whine regarding the relatively outdated design of the site.

    Visit my homepage :: top casino sites nz

  4. When completing the type, they provide financial institution details and
    social safety and security numbers.

    my web site … deposit casino uk

  5. In the US, on the internet casinos acquire permits from state
    gaming regulatory bodies.

    Feel free to surf to my homepage — best slots to play uk

  6. These, and many more, will certainly be available at the online casinos online.

    Check out my website … mobile slots pay by phone bill vodafone

  7. Very interesting subject , regards for putting up.

  8. Excellent weblog right here! Also your web site so much up fast! What web host are you the usage of? Can I get your associate hyperlink for your host? I want my site loaded up as quickly as yours lol

  9. That is very fascinating, You’re a very professional blogger. I have joined your feed and stay up for seeking extra of your great post. Also, I have shared your website in my social networks!

  10. LewisImasp:

    игровые автоматы cat casino
    мобильная версия cat casino

  11. StephenMam:

    гама казино вход
    Гама Казино

  12. ShanePeete:

    мобильная версия гама казино
    регистрация гама казино

  13. LewisImasp:

    cat casino официальный сайт
    https://smsmame.ru/

  14. 9637:

    Free electic pussy pornSatisfy husband booot fetishFree ron selpf suckOldgrannyy cuntDr sex sue
    talkTeeen feet fuckFree laarge soft penis sexx thumbsCockk shrrinking spellsNudde pics of anthomy kiedisPornstars orgasmTeer sexYasmin bbreast sizeInxian pussy freePigtails aand titsFrree biig back gay cockk videosLesbian seduction 25Urinary track problems oral sexNudde tteen celibertiesSeex ofender frioendly countriesSttrip cpub
    mknterey caNakked sex woman videosFree milf vdeos lojg playingSexx afffairs pornAdult trivvia script downloadFred annd
    betty flitstones adultXxxx ppics hotney frejch maidsRedheads ffor blacksFreee nno download anime prn videosReall ccinema
    sexFeelony plrn videosShhirts with rribbed bottomFull lengh
    maturee moviesHoot tsink thumbsIncrease breast milk naturallyFemaloe movie stars nuee picsGifts for
    teeen agersLesbia missionary styleFreee poorn aaaaaaaaaaCaam secy teen webMeet girls torontoo w4m
    sexTwink fucked moviesBusty ebony lesban hardcore sex videosBest teern bodybuildersFree blaqck tits videosMixhelle williams blue vakentine seex clipsBottom
    typesSexx sstore muskogeee okAsss asscrack bbutt buttcfrack thkng twisterTrisha krishnnan nude videoSexx stories adut all sexmovie Sexy tewns in hooddy jacketsWifey’s word porn videoBra titVentura eescort sandraa alexanderMeet n fck freeMilf arhhive cumTamala joes pussyDiaphonous
    gowns over naked womens bodiesBig blacck clip
    dickKaley cuco nudeMy fiirst orral sexx experienceShine
    wax forr shaved headsTeeen boyy mom sexGirls fucking inn night clubsFree porn dowladDetroiit nakedPhoto sexe gay gratuiteZ-tv heentai raaven fuckedBaked chicke reasts recipeSexx iin verginaOnne sided
    vaginal painChunky chubby girlsErotic intimatesSexyy secretaries in nylonsAdult mailingMesdy maturre womenAmuter sslut vidiosPenis envy unncle bonsaiFucksd hard 18 jessicaJonnny sijns biig cockChubby
    checkers birthdateDatabasse massachustts offender sexMothewr
    son sexual relationshipsSaggittarius ale cockTaping breastsPenijs
    andd vagiloesbian sex videossna sexPeesing themselfLesbian uge orgasmNuude growing up creepieTaylors vintageSheyla hershy nudeSexist boobs picsMiootis boob videosNakesd haiiry old
    ladiies sucking cockGratuit sexxe amateurAmatfeur porn siites weddingLive oplen fuckingWiifey world
    nuude photosHoot londsay loan nudeBdsm castrationVoyeur husbandsVagina fuck siste
    inlww storyNakesd tit moviesSoong sexyy badk bby justinn timberlakeFree gay
    ssex storisNicee asss ffree pictureMaria sarapova nudeVintage chinoise jeewelry boxAnnaa farjs nakled picsBrazilian bkini wax
    greenville scIndin milf thumbsLesbian bestalFreee lesbiann babsitter seex storiesAmateuhr wife takin turnhs on cockSplash my fzce with your cumWhaat cahses men too be gayWwww local swinger coo ukArquette rosanna
    nudeAdult vide stoee scViirgin mobil sann diwgo caEboby hanfjob picsWomen wild orgasm videoBusty
    asiasn face fuckFreee masala moovie pornTollywoold nakedIndrian girls porn iin indiaFirst tome bopys tgpFrree teeen undiesTurkey mother pusswy massageWhoo aare the positions forr sexLinda lovelace peeingEroitic haircuts texasBesst frwe hd porno tubesHow to idenify a trouhled teenF ick multicut steelTranmy
    tubrBouning boobs pornBaby andd girl fuckSupple pussyHoow do you gett vagijal blistersLesbin sissoring
    vidsViagra pre matuyre ejaculationGrandma seex pictures plumpers freeFucking dungeon psulina jamesKffc 100 chicen brewast filletCock between aass cheeksAdult incest picsTyra nude videoFree fesmdom creuel milkingAdult review
    ite webGaay people jokesHalloween adult cartoonBoala annal stenosisBay
    clpub green stripAdilt aad hd woomen medicationBiestiality stream
    porn freee moviesAsia gang bangCamm free nudee snow webBnnelli breastHot teen tjts tube threesomeStraight ffiremens cockActive adukt communiities inn alington vaAsan webb chatRebecca iin green bbay wii nude blackRussian stu wjth milfTeenn idols noting too proveFree interracial
    blow jjob picturesKrissyen eroticBreawt fewel fullVoleyball players nakedBusty coopsFibreglasss repkica vintage carsCastro nine inc cock suckedComppletely free tesen webcamsPerfect titFree downloadd arican porn movies onlineSexxy gurls short skirtNude dancing movieStrip her and hold heer downSeexy womn wedding gownsHuuge asss
    cumshotsMaure godess postHow too trim boottom off woodenn
    doorLeg warmer gikrls pornAnnuaire gratuit sexCooke vintage coolerReproduyction off vinjtage erving utensilsAmateur college hottiesGirtls uup forr sexKyboard at bottom of ppcFree
    danbish porrn movieFrree mature hiry hunkAmanda peet in lingerieRussian amateur
    sexx galleriesAsss bbw big sexyColmbians desfilando enn bikiniEscorts personal ads rochhester n yGested sexUk adult girlsCharlotte ssex and the city anal

  15. Drartyoxync:

    У нас топ маркет одежда и обувь вы можете приобрести качественные товары от известных брендов по выгодным ценам. Мы стремимся предоставлять нашим клиентам только лучший сервис и гарантированное качество продукции. У нас есть несколько удобных способов оплаты и доставки, чтобы сделать покупки нашим клиентам максимально простыми.

  16. Sliuskef:

    Московская Офтальмология. Диагностика зрения http://diagnostika-zreniya.ru/. Лазерная коррекция зрения ЛАСИК.

  17. OLanePeete:

    регистрация гама казино
    онлайн казино

  18. I’ve been surfing online more than three hours today, yet I never found any interesting article like yours. It is pretty worth enough for me. In my opinion, if all website owners and bloggers made good content as you did, the web will be a lot more useful than ever before.
    I couldn’t resist commenting. Well written!
    http://www.criticalmass.sk/wp-includes/articles/code_de_bonus_1.html

  19. ShanePeete:

    kasynie Spin City
    biurokadry.pl

  20. LhanePeete:

    Де Арт 13
    https://deart-13.ru/tekstilshchiki/ — это стильный отель на час в центре столицы, отличающийся уникальными интерьерами. Вы можете снять гостиницу на ночь или остаться здесь на все выходные. Забронируйте номер с джакузи, закажите доставку лёгкого ужина, букета цветов и подарите незабываемое свидание своей второй половинке. Вы можете выбрать роскошные апартаменты в морской тематике, английском или классическом современном стиле. Вас ждут приятное обслуживание, чистота, эстетика и самые яркие впечатления.

  21. GeorgeScous:

    Уроки разработки вирусов для исследования защиты:https://ru-sfera.pw/ewr-porta/categories/razrabotka-malvari-uroki.8/

  22. Уведомление: link slot gacor hari ini
  23. TimsothySiz:

    Hi there, after reading this awesome paragraph i am too delighted to share my experience here with mates.
    Bitcoin betting site opinions on Reddit

  24. It’s hard to find knowledgeable people on this topic, but you sound like you know what you’re talking about! Thanks

  25. StephenMam:

    Comprar Cialis 20 Mg Original
    Cialis 5 mg prezzo cialis 5 mg prezzo cialis 5 mg prezzo

  26. Fobertbaine:

    Mexican Cialis
    Cialis 5 mg prezzo cialis 5 mg prezzo cialis 5 mg prezzo

  27. GichardMem:

    На нашем сайте http://kupit-diplom1.com вы сможете приобрести аттестат от любой школы в России, который выполнен с высоким качеством и по доступной цене.

  28. ShanePeete:

    У нас на сайте http://diplom-sale.ru можно недорого заказать и купить диплом института http://diplom-sale.ru с гарантией проводки.

  29. Jseraldnah:

    Ищете надежное место, где можно купить диплом? Обратитесь к нам! Мы предоставляем услуги по оформлению различных образовательных документов. Посетите наш сайт, чтобы узнать, https://extern-diplom.com/ с доставкой курьером. Без предоплаты!

  30. TimsothySiz:

    Компания extern-diplom.com поможет вам заказать и https://diplom1.org/. У нас низкие цены, бесплатная доставка и скидки от производителя.

  31. Ismaeledisy:

    Лучшие слоты на деньги

  32. LhanePeete:

    Hi! Do you know if they make any plugins to protect against hackers? I’m kinda paranoid about losing everything I’ve worked hard on. Any recommendations?
    https://tinyurl.com/SquirtCamweb

  33. GichardMem:

    I absolutely love your blog and find the majority of your post’s to be just what I’m looking for. can you offer guest writers to write content available for you? I wouldn’t mind creating a post or elaborating on a few of the subjects you write in relation to here. Again, awesome weblog!
    casinos no kyc

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.